Articulation des 3P (le triangle thérapeutique) Le triangle thérapeutique représente les 3P : au sommet : la Puissance : représente l'enfant libre positif - l' Adulte en bas à gauche du triangle : les Protections : représentent Protections : le Parent normatif positif en bas à droite du triangle : les Permissions : représentent le Parent nourricier positif en bas
Ce triangle est également appelé triangle thérapeutique et s’oppose au triangle dramatique : sauveteur, persécuteur victime
Exemple de coaching individuel.
Lors de sa deuxième séance de coaching, Eric fait part de sa difficulté à trouver sa place dans la nouvelle organisation. Il connaît bien les besoins des personnes qu’il accompagne et anticipe déjà les dysfonctionnements qui risquent de survenir. Il a envisagé un certain nombre de réponses possibles et tout à fait pertinentes. Il aimerait en faire part à Justine qui est responsable de la conduite du changement. Il craint de lui parler ouvertement : « Après tout, elle sait ce qu’elle a à faire. Je vais être le trouble-fête ». Le coaching lui fait prendre conscience qu’il ne s’autorise pas à être lui-même. Il est toujours soucieux de « faire plaisir » aux autres et …notamment à Justine qui a une fonction clef ! Rassuré sur la pertinence de ses propositions, nous explorons les risques pour lui de parler à Justine. Il gagne en sécurité. Il expérimente la façon de la solliciter et de lui dire les choses. La Permission donnée par le coach : « Vous pouvez être vous-même » et « Vous pouvez vous faire confiance » lui permet d’accéder à sa puissance professionnelle pour explorer de nouveaux comportements et de nouvelles stratégies. A la séance suivante, Eric témoignera, avec fierté de l’échange avec Justine et du fait qu’elle a retenu ses propositions et…planifier des rencontres régulières avec lui ! Il a fait un grand pas dans l’affirmation de soi qui est l’une des problématiques pour lesquelles il a demandé ce coaching.
Exemple de Team building
Pour favoriser l’expression dans une réunion participative, le leader va donner les éléments de structure tels que : thèmes de travail, résultat visé en fin de réunion, modalités de participation. Choisir un lieu fermé, sans intrusion de l’extérieur participe au sentiment de sécurité. Ce sont les protections. Les permissions pour encourager les idées et prises de positions peuvent être explicites : « c’est ok de donner une idée inaboutie, d’avoir des idées différentes,.. », ou implicites. Le non verbal est facteur important de permission : montrer son attention, encourager les timides, rire avec ceux qui font de l’humour. La Puissance pour les membres de l’équipe est de pouvoir penser par eux même sans quête de l’approbation du chef, prendre plaisir à coopérer, se montrer tel qu'ils sont, audacieux ou réservés.
Les 3P : Définition : permission protections puissance
Permissions : se réfère à l’ensemble des drivers et des comportements qui sont relatifs à la possibilité d’entreprendre, de satisfaire ses besoins, de saisir des opportunités afin de réaliser ses objectifs. donne les permissions de croître, de faire des choses bonnes pour soi même, de faire autrement que l’on a toujours fait. Ces permissions ouvrent de nouvelles perspectives. Les permissions sont inhibées par des injonctions et des messages contraignants : Injonctions : ne pense pas, ne fais pas confiance, ne réussis pas Messages contraignants : fais plaisir, fais des efforts, sois fort, dépêche toi, sois parfait
En coaching, le coach en substituant à ces injonctions et à ces messages contraignants des permissions va offrir à la personne de nouvelles possibilités : c'est-à-dire plus de liberté de choisir d’être elle-même, de dépasser ses croyances limitantes : tu peux penser, tu peux faire confiance, tu peux réussir, tu as le droit de te faire plaisir tu as le droit de réussir sans t’épuiser à la tache, tu as le droit de demander de l’aide, tu as le droit de prendre le temps, tu as le droit de ne pas être parfait. La permission consiste à offrir au client l’espace de croissance qui lui permettra de s’épanouir à la façon, comme il l’entend, à son rythme dans le sens qu’il détermine sans être influencé ou jugé par l’accompagnateur. De même, l’accompagnateur se permet de modéliser en transparence une présence humaine, authentique, intuitive et sincère.
Protections : se réfère à l’ensemble des comportements qui sont relatifs à la sécurité, à la légitimité, la prudence vis-à-vis de l’action à entreprendre pour l’efficacité du processus. La protection doit être donnée avant tout permission et conditionne la puissance. En coaching, la protection sert à mettre des limites sous la forme d’un cadre qui permet de s’assurer que le travail d’accompagnement se fasse dans de bonnes conditions à la fois pour l’accompagnateur et le client. Pour exemple, la clarification du bon contrat d’accompagnement et la mise en œuvre d’accords réguliers afin de s’assurer d’être bien ajusté ou en phase avec le client peuvent être considérés comme des protections.
Puissance : se réfère à l’ensemble des comportements relatifs au succès dans les actions entreprises, aux objectifs clairement atteints. C’est l’expression de la satisfaction du succès remporté et qui invite à passer à de nouvelles expériences qu’offre la vie. La puissance vient après que la protection ait été assurée et la permission donnée. En coaching, c’est en dépassant ses croyances limitantes, en expérimentant de nouveaux comportements et de nouveaux modes de résolution que le coaché va développer son autonomie. Conscient de ses capacités, de son potentiel, il aura également installé une sécurité interne qui lui permettra d’aller de l’avant avec plus d’aisance. La puissance résulte de l’expression de l’ensemble des ressources du client.
Articulation des 3P (le triangle thérapeutique)
RépondreSupprimerLe triangle thérapeutique représente les 3P :
au sommet : la Puissance : représente l'enfant libre positif - l' Adulte
en bas à gauche du triangle : les Protections : représentent Protections : le Parent normatif positif
en bas à droite du triangle : les Permissions : représentent le Parent nourricier positif
en bas
Ce triangle est également appelé triangle thérapeutique et s’oppose au triangle dramatique : sauveteur, persécuteur victime
Exemple de coaching individuel.
Lors de sa deuxième séance de coaching, Eric fait part de sa difficulté à trouver sa place dans la nouvelle organisation. Il connaît bien les besoins des personnes qu’il accompagne et anticipe déjà les dysfonctionnements qui risquent de survenir. Il a envisagé un certain nombre de réponses possibles et tout à fait pertinentes.
Il aimerait en faire part à Justine qui est responsable de la conduite du changement. Il craint de lui parler ouvertement : « Après tout, elle sait ce qu’elle a à faire. Je vais être le trouble-fête ».
Le coaching lui fait prendre conscience qu’il ne s’autorise pas à être lui-même. Il est toujours soucieux de « faire plaisir » aux autres et …notamment à Justine qui a une fonction clef !
Rassuré sur la pertinence de ses propositions, nous explorons les risques pour lui de parler à Justine. Il gagne en sécurité. Il expérimente la façon de la solliciter et de lui dire les choses. La Permission donnée par le coach : « Vous pouvez être vous-même » et « Vous pouvez vous faire confiance » lui permet d’accéder à sa puissance professionnelle pour explorer de nouveaux comportements et de nouvelles stratégies.
A la séance suivante, Eric témoignera, avec fierté de l’échange avec Justine et du fait qu’elle a retenu ses propositions et…planifier des rencontres régulières avec lui !
Il a fait un grand pas dans l’affirmation de soi qui est l’une des problématiques pour lesquelles il a demandé ce coaching.
Exemple de Team building
Pour favoriser l’expression dans une réunion participative, le leader va donner les éléments de structure tels que : thèmes de travail, résultat visé en fin de réunion, modalités de participation. Choisir un lieu fermé, sans intrusion de l’extérieur participe au sentiment de sécurité. Ce sont les protections.
Les permissions pour encourager les idées et prises de positions peuvent être explicites : « c’est ok de donner une idée inaboutie, d’avoir des idées différentes,.. », ou implicites. Le non verbal est facteur important de permission : montrer son attention, encourager les timides, rire avec ceux qui font de l’humour.
La Puissance pour les membres de l’équipe est de pouvoir penser par eux même sans quête de l’approbation du chef, prendre plaisir à coopérer, se montrer tel qu'ils sont, audacieux ou réservés.
Les 3P : Définition : permission protections puissance
RépondreSupprimerPermissions : se réfère à l’ensemble des drivers et des comportements qui sont relatifs à la possibilité d’entreprendre, de satisfaire ses besoins, de saisir des opportunités afin de réaliser ses objectifs.
donne les permissions de croître, de faire des choses bonnes pour soi même, de faire autrement que l’on a toujours fait. Ces permissions ouvrent de nouvelles perspectives.
Les permissions sont inhibées par des injonctions et des messages contraignants :
Injonctions : ne pense pas, ne fais pas confiance, ne réussis pas
Messages contraignants : fais plaisir, fais des efforts, sois fort, dépêche toi, sois parfait
En coaching, le coach en substituant à ces injonctions et à ces messages contraignants des permissions va offrir à la personne de nouvelles possibilités : c'est-à-dire plus de liberté de choisir d’être elle-même, de dépasser ses croyances limitantes : tu peux penser, tu peux faire confiance, tu peux réussir, tu as le droit de te faire plaisir tu as le droit de réussir sans t’épuiser à la tache, tu as le droit de demander de l’aide, tu as le droit de prendre le temps, tu as le droit de ne pas être parfait.
La permission consiste à offrir au client l’espace de croissance qui lui permettra de s’épanouir à la façon, comme il l’entend, à son rythme dans le sens qu’il détermine sans être influencé ou jugé par l’accompagnateur. De même, l’accompagnateur se permet de modéliser en transparence une présence humaine, authentique, intuitive et sincère.
Protections : se réfère à l’ensemble des comportements qui sont relatifs à la sécurité, à la légitimité, la prudence vis-à-vis de l’action à entreprendre pour l’efficacité du processus.
La protection doit être donnée avant tout permission et conditionne la puissance.
En coaching, la protection sert à mettre des limites sous la forme d’un cadre qui permet de s’assurer que le travail d’accompagnement se fasse dans de bonnes conditions à la fois pour l’accompagnateur et le client.
Pour exemple, la clarification du bon contrat d’accompagnement et la mise en œuvre d’accords réguliers afin de s’assurer d’être bien ajusté ou en phase avec le client peuvent être considérés comme des protections.
Puissance : se réfère à l’ensemble des comportements relatifs au succès dans les actions entreprises, aux objectifs clairement atteints. C’est l’expression de la satisfaction du succès remporté et qui invite à passer à de nouvelles expériences qu’offre la vie.
La puissance vient après que la protection ait été assurée et la permission donnée.
En coaching, c’est en dépassant ses croyances limitantes, en expérimentant de nouveaux comportements et de nouveaux modes de résolution que le coaché va développer son autonomie. Conscient de ses capacités, de son potentiel, il aura également installé une sécurité interne qui lui permettra d’aller de l’avant avec plus d’aisance. La puissance résulte de l’expression de l’ensemble des ressources du client.